低碳水櫛瓜蛋餅

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

2 人份

Składniki

櫛瓜切除頭尾，若寬度無法放入進料口，縱向對半切開
600 克
鹽
1 茶匙
中硬質乳酪 (如高達、艾曼塔、艾登乳酪)，切塊
120 克
蛋
2 顆
奶油乳酪原味或其他口味軟質起司抹醬
100 克
青醬
2 茶匙
紅甜椒去籽，切條
½ 顆
雞肉火腿 (約 80 克)
4 - 6 片 (薄片)
奶油萵苣 (詳見要訣)
4 片 (葉片)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1885.6 mg

Białko 36.4 g

Kalorie 2836.9 kJ / 678 kcal

Tłuszcz 52.5 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 25.3 g

Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

刨絲神器組合 6 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

黑松露野菇雞湯和松露雞肉丸

2 godz. 30 min

雲朵抹茶牛奶

10 min

菠菜嫩蛋早餐捲

45 min

雪菜魚片

35 min

冬季蔬菜湯

Brak ocen

聖誕莓果雪峰

2 godz. 50 min

早安優格杯

20 min

綜合燉蔬菜

1 godz.

櫻桃龍舌蘭

Brak ocen

抹茶白巧克力磅蛋糕

Brak ocen

花生奶油餅乾蛋糕

Brak ocen

辣醬高麗菜

55 min