法式起士蒸蛋捲

法式起士蒸蛋捲

3.3 3 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
2 人份

Składniki

  • 美式傑克乳酪 ,切塊
    35 克
  • 3 顆
  • 牛奶
    1 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 洋蔥 ,切塊
    30 克
  • 蒜頭
    5 克
  • 紅甜椒 ,切小丁
    30 克
  • 蘑菇 ,切片
    30 克
  • 火腿 ,切丁
    30 克
  • 罐裝碎蕃茄
    25 克
  • 10 克
  • 500 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 261 kcal / 1089 kJ
Białko 19 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 9 g
Błonnik 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...