Bunte Bohnensuppe

Name: Bunte Bohnensuppe
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 7 Stängel Petersilie; 100 g Zwiebeln; 100 g Möhren; 120 g Knollensellerie; 120 g Kartoffeln, festkochend; 800 g Wasser; 1 ½ geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; ½ TL Salz; 1 TL Bohnenkraut; ½ TL Pfeffer; 1 Dose Kidneybohnen; 1 Dose weiße Bohnen; 250 g grüne Bohnen, TK

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Poziom trudności średni

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 50 min

Liczba porcji 4 Portionen

Składniki

7 Stängel Petersilie, abgezupft, Stängel beiseite gelegt
100 g Zwiebeln, halbiert
100 g Möhren, in Stücken
120 g Knollensellerie, in Stücken
120 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken
800 g Wasser
1 ½ geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
½ TL Salz
1 TL Bohnenkraut
½ TL Pfeffer
1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft
1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
250 g grüne Bohnen, TK, in Stücken (3 cm)

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 982 kJ / 235 kcal
Białko: 15 g
Węglowodany: 33 g
Tłuszcz: 2 g
Błonnik: 12.3 g