Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.2 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

20 pieces

Składniki

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereal Bars 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

35 min

Courgette and Carrot Loaf

Courgette and Carrot Loaf

45 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 godz. 10 min

Chewy Mint Choc Protein Bites

Chewy Mint Choc Protein Bites

4 godz. 30 min

Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

1 godz. 30 min

Carrot, Apple and Chia Muffin Bites

Carrot, Apple and Chia Muffin Bites

1 godz. 15 min

Cranberry and Pistachio Bites

Cranberry and Pistachio Bites

2 godz. 20 min

Chocolate Beetroot Muffins

Chocolate Beetroot Muffins

30 min

Courgette and Dried Fruit Scones

Courgette and Dried Fruit Scones

30 min

Oats, Coconut and Honey Balls

Oats, Coconut and Honey Balls

25 min

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

1 godz. 10 min

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

35 min