Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.2 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

20 pieces

Składniki

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereal Bars 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Diggers

1 godz. 5 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 godz. 10 min

Orange and Coconut Squares

35 min

Mixed Nut Cereal Bars

2 godz. 30 min

Peanut Snack Bars

1 godz. 30 min

Chewy Mint Choc Protein Bites

4 godz. 30 min

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1 godz. 15 min

Cacao and Orange Bars

2 godz. 15 min

Oats, Coconut and Honey Balls

25 min

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35 min

Carrot Cake Cookies

35 min

Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)

1 godz.