Przejdź do głównej treści Szukaj
Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars
4.3 25 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
20 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • water
    30 g
  • raw unsalted peanuts
    150 g
  • olive oil
    80 g
  • honey
    100 g
  • chia seeds
    10 g
  • oat flakes
    150 g
  • chocolate puffed rice
    30 g
  • desiccated coconut
    15 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • linseeds
    30 g
  • sesame seeds
    20 g
  • dried cranberries
    100 g
    raisins

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5 g
Kalorie 740 kJ / 177 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereal Bars 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

4.7(46)

40 min

Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones

4.1(21)

50 min

Maple and Pecan Steamed Puddings

4.7(10)

1 godz. 25 min

Blueberry and Lemon Spumble

3.9(16)

1 godz. 35 min

Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)

3.4(20)

35 min

Banana and Pear Crumble

4.5(14)

30 min

Cherry and Hazelnut Muesli Bars

4.1(11)

1 godz.

Spiced Autumn Fruit Cobbler

4.9(33)

1 godz. 20 min

Mini Vegetable Frittatas

4.2(27)

35 min

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

4.2(5)

40 min

Multi-seed Cocoa Bars

4.1(20)

50 min

Tahini and Beetroot Dip

4.1(25)

1 godz. 15 min