Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g dairy-free milk of choice (e.g. almond or hazelnut, see tip)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp coconut oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp vanilla extract
- 2 pinches ground black pepper
- 2 tsp maple syrup
- Wartości odżywcze
- na 1 cup
- Kalorie
- 419 kJ / 101 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Sód
- 128 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Spiced matcha latte
10 min
Golden latte
10 min
Hot Apple Tea
40min
Oat Milk
1h 10min
Turmeric latte
25 min
Basic Green Smoothie
5 min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8h
Mango Chia Pudding
4 Std. 10 Min
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12 godz. 10 min
Turmeric wellness shot
5 min