Urządzenia i Akcesoria
Tomato Basil Chicken Quiche
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
8 slices
Składniki
Pastry
-
plain flour270 g
-
olive oil100 g
-
water60 g
-
fresh basil leaves to taste8 - 10
-
lemon zest1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
Filling
-
olive oil30 g
-
onions quartered150 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained30 g
-
chicken breast fillets, skinless diced (2 cm)300 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cherry tomatoes halved250 g
-
cream, min. 30% fat (see tip)200 g
-
medium eggs2
-
feta cheese crumbled60 g
-
ground nutmeg1 pinch
-
fresh basil leaves torn in pieces, for garnishing10
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 slice
Białko
16 g
Kalorie
1833 kJ /
438 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
2.1 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Chia Burgers
1 godz. 10 min
Family Chicken Galette
1 godz. 55 min
Tuna Fishcakes
1 godz. 15 min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2 godz.
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Broccoli and Bacon Tarts
45 min
Potato Base Pizza
1 godz. 5 min
Chickpea and Ham Balls
35 min
Mediterranean Chicken Pie
50 min
Low Carb Breakfast Frittata
40 min
Chicken and Spinach Lasagne
1 godz. 15 min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 godz.