Urządzenia i Akcesoria
Dairy-free Seafood Risotto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
fresh parsley leaves10 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
coconut oil40 g
-
whole baby squid, cleaned, cut in piecesraw squid rings200 g
-
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)200 g
-
saffron threads to taste1 - 2 pinches
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined200 g
-
cocklesfresh mussels cleaned, debearded200 g
-
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)320 g
-
tomatoes cut in pieces (3 cm)160 g
-
dry white wine80 g
-
water730 g
-
vegetable stock pastefish stock paste2 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
lemon cut in wedges, for serving1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
581.6 mg
Białko
34.5 g
Kalorie
2823 kJ /
674.7 kcal
Tłuszcz
23.4 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
10.9 g
Węglowodany
76 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Liver Cake
1 godz. 50 min
Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)
1 godz. 15 min
Flourless Gianduja Cake
2 godz. 40 min
Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée
3 godz.
Ukrainian dressed herrings
1 godz.
Salmon and Fennel Risotto
25 min
Pil pil sauce
5 min
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45 min
Hunters Stew (Bigos)
1 godz. 30 min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 min
Seafood Risotto
40 min
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 min