Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 gramů bílých fazolí, konzervovaných (1 konzerva)
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- Wartości odżywcze
- na 4 porce
- Kalorie
- 2756 kJ / 656 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 87 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 28 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Rajčata plněná pohankou
1óra
Pomazánka z lilku
45p
Závin s červeným zelím a hruškami
2 godz. 40 min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Brak ocen
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1óra
Směs na proteinový chléb
10p
Mrkvovo-kokosové smoothie
10p
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Brak ocen
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5p
Bob čorba
13h 15min