Urządzenia i Akcesoria
Květákovo-špenátové lasagne
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 porcí
Składniki
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
12 g
Kalorie
1587 kJ /
379 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
9.3 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Veganská
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 min
Arašídová polévka
40 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 godz. 20 min
Fazolové placičky
10 godz. 30 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 godz.