Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 9 placas de lasaña secas precocidas
- 200 g de cebolla en cuartos
- 4 dientes de ajo
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 700 g de pechugas de pollo sin piel y en trozos
- 300 g de tomate maduro en trozos
- 100 g de vino blanco
- 2 pastillas de caldo de pollo
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 200 g de queso emmental rallado
- 400 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Bechamel
- 600 g de leche
- 10 g de mantequilla
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de maicena
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
Montaje
- 100 g de queso emmental rallado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2051 kJ / 491 kcal
- Białko
- 33.5 g
- Węglowodany
- 25.9 g
- Tłuszcz
- 27.9 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Canelones de brócoli y puerro
1h
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1h 15min
Lasaña de brócoli
45 min
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
1h
Albóndigas con salsa de champiñones
30 min
Moussaka de pollo
50 min
Albóndigas de pavo con mozzarella y salsa de tomate con berenjenas
35 min
Costrada de espinacas y queso feta
1h
Pasteles de brócoli y beicon
45 min
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50 min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50 min