
Urządzenia i Akcesoria
Beef and Tomato Stew
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 portions
Składniki
-
garlic clove1
-
vegetable oil10 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
chilli broad bean paste30 g
-
stewing steak cut in pieces (2 cm)600 g
-
onions sliced (1 cm)200 g
-
soy sauce50 g
-
tomatoes quartered700 g
-
red wine100 g
-
lager330 g
-
spring onions sliced (3 mm)2
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
246 kcal /
1031 kJ
Białko
22.7 g
Tłuszcz
6.2 g
Węglowodany
16 g