Urządzenia i Akcesoria
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porsiyon
Składniki
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
pilavlık bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto, (her biri yakl. 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Białko
32 g
Kalorie
1924 kJ /
460 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)
2 Std. 20 Min
Pancar Carpaccio
Keine Bewertungen
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1 Std. 30 Min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 Min
Buharda pişmiş karides
15 Min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 Min
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2 Std.
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
73 Std.
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 Min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1 Std. 10 Min
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50 Min
Ton Balıklı Makarna
1 Std.