Palamita in crema di finocchio

Palamita in crema di finocchio

4.0 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

800 g di filetti di pesce tipo Palamita (eviscerata e pulita)
150 g di patate rosse pelate, a pezzi (2 cm)
400 g di finocchi a pezzi (3 cm)
250 g di acqua
20 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
½ cucchiaino di curcuma in polvere (opcjonalnie)
1 cucchiaio di semi di chia
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 37.2 g

Kalorie 1699 kJ / 406 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri e in forma 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Lasagne pesce e verdure

1 godz. 50 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 min

Gamberi in insalata esotica

30 min

Tagine di rana pescatrice

1 godz. 5 min

Polpettine di pollo alla frutta secca

35 min

Insalata di riso integrale (vegan)

1 godz.

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1 godz. 15 min

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50 min

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1 godz. 20 min

Burger di nasello e gamberi

30 min

Cime di rapa e cous cous

35 min

Rotolini di tacchino

1 godz.