Flan di cavolfiore

Flan di cavolfiore

3.3 39 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

10 pezzi

Składniki

30 g di cipolla a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
300 g di cimette di cavolfiore
100 g di patate a pezzi (2 cm)
50 g di vino bianco
250 g di acqua
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe
50 g di ricotta fresca
3 uova

Terminare la preparazione

noce moscata in polvere q.b.
germogli misti q.b.
pane carasau q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 3.8 g

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri e in forma 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Pastaragia

25min

Crema di cipolle e timo

1u.

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

1u. 10min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1u. 15min

Vellutata di fave, asparagi e limoni

30min

Emulsione di patate e sedano rapa con sfilacci di cavallo (di Sebastiano Rovida)

35min

Torta di farro al cacao e pere (vegan)

1u.

Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)

2u. 30min

Burger di soia e lenticchie

45min

Gnocchi verdi alla romana

1u. 20min

Pinzimonio al Gorgonzola

30min