Przejdź do głównej treści Szukaj
Flan di cavolfiore

Flan di cavolfiore
3.3 39 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
10 pezzi
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 g di cipolla a pezzi
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 300 g di cimette di cavolfiore
  • 100 g di patate a pezzi (2 cm)
  • 50 g di vino bianco
  • 250 g di acqua
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe
  • 50 g di ricotta fresca
  • 3 uova
Terminare la preparazione
  • noce moscata in polvere q.b.
  • germogli misti q.b.
  • pane carasau q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 3.8 g
Kalorie 268 kJ / 64 kcal
Tłuszcz 4.2 g
Błonnik 0.8 g
Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri e in forma 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Falafel con salsa allo yogurt di soia

3.1(37)

55 min

Pastaragia

4.6(19)

25 min

Crema di cipolle e timo

3.6(18)

1 godz.

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1(19)

1 godz. 10 min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

3.6(10)

1 godz. 15 min

Torta di farro al cacao e pere (vegan)

3.2(45)

1 godz.

Burger di soia e lenticchie

4.4(17)

45 min

Gnocchi di semolino con ragù di verdure

4.3(37)

55 min

Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)

4.3(40)

2 godz. 30 min

Purea di mela con camomilla

4.7(14)

55 min

Pinzimonio al Gorgonzola

4.6(25)

30 min

Gnocchi verdi alla romana

4.6(104)

1 godz. 20 min