Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

4.1 111 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

300 g ogórków pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
2 łyżeczki miodu
5 liści mięty, świeżych
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
80 g kostek lodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 3.9 g

Kalorie 661.5 kJ / 158 kcal

Tłuszcz 7.7 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min

Smoothie z botwinki

Smoothie z botwinki

30 min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 min

Lodowy deser groszkowo-miętowy

Lodowy deser groszkowo-miętowy

10 min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15 min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min

Smoothie jabłkowe z imbirem

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 min