Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

4.2 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

8 portions

Składniki

1000 g de lait écrémé
le zeste d'une orange non traitée
15 g de flocons de céréales (un mélange avoine, blé et orge par ex.)
30 g de miel
1 c. à soupe de yaourt à 0% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 0 kJ / 76 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 13 g

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Dostępny w

Yaourts - fait maison 10 Przepisów
Francja

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