Mouliné de lentilles corail à l'indienne

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

4.6 451 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

110 g d'oignon coupé en quatre
10 g de gingembre frais coupé en dés
20 g d'huile d'olive
60 g de carotte pelée et coupée en rondelles
750 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
150 g de lentilles corail
50 g de sauce tomate
½ c. à café de cumin en poudre
du sel
du poivre moulu
60 g de lait de coco
8 feuilles de coriandre fraîche ciselées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 980 kJ / 234 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Soupes & entrées 14 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe à la courge et au lait de coco

35 min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55 min

Houmous au citron

5 min

Guacamole

25 min

Soupe danoise aux pois cassés

1 godz.

Tzatziki

15 min

Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli

55 min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 min

Banana bread (sans gluten)

1 godz.

Caviar d'aubergine aux poivrons

1 godz. 35 min

Gaufres patate douce et épices

50 min

Carrot-cake

1 godz.