Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g carrots, peeled, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 2 tsp ground cumin
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for drizzling
- 400 g tinned cannellini beans, rinsed, drained
- 1 pinch fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- Wartości odżywcze
- na 400 g
- Kalorie
- 4456 kJ / 1065 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 184 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Błonnik
- 48 g
Alternatywne przepisy
Artichoke And Tofu Dip
5min
Polenta Cake
1h
Vegetable Oat Bake
1h 15 min.
Wakame Salad with Mushroom and Sesame
45 min
Black-eyed Bean Stew with Baby Squid
5h 15 min.
Butterbean Mash with Paprika
20 Min
Almond Cheese
6h 15min
Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey
45 min
Four-seed honey butter
30min
Puy Lentil Dip
45 min
Beetroot Houmous
15min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h