Szukaj
Linsen-Spinat-Curry

Linsen-Spinat-Curry
4.5 655 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Möhren in Stücken
    400 g
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    2 EL
  • Butter
    1 EL
  • Currypulver fruchtig
    3 TL
  • gelbe Linsen, getrocknet
    200 g
  • Gemüsefond
    650 g
  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Sahnejoghurt
    200 g
  • Limette Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
    1
  • Salz
    1 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 373 kcal / 1565 kJ
Białko 17 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Rotes Linsen-Dal

Rotes Linsen-Dal

4.5(602)

1 godz.

Kürbis-Korma

Kürbis-Korma

4.5(732)

1 godz.

Dhal

Dhal

4.5(581)

40 min

Kichererbsencurry

Kichererbsencurry

4.5(763)

45 min

Kokosnuss Dhal

Kokosnuss Dhal

4.5(1.3K)

25 min

Dal Tadka

Dal Tadka

4.5(402)

30 min

Orientalischer Linseneintopf

Orientalischer Linseneintopf

4.5(488)

35 min

Auberginen-Linsen-Curry

Auberginen-Linsen-Curry

4(2K)

30 min

Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch

Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch

4.5(2.7K)

40 min

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

4.5(2.4K)

45 min

Kichererbsencurry

Kichererbsencurry

4.5(1K)

40 min

Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry

5(15.3K)

45 min