Linsen-Spinat-Curry

Linsen-Spinat-Curry

4.5 738 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Möhren in Stücken
400 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch
1
Knoblauchzehe
1
Öl
2 EL
Butter
1 EL
Curry fruchtig
3 TL
gelbe Linsen, getrocknet
200 g
Gemüsefond
650 g
Babyspinat, frisch
200 g
Sahnejoghurt
200 g
Limette Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 1565 kJ / 373 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

30 min

Gemüse-Korma

50 min

Dhal

40 min

Kokosnuss Dhal

25 min

Grünes Gemüsecurry

50 min

Dal Tadka

30 min

Curry von Wurzelgemüsen

1 godz.

Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch

40 min

Auberginen-Linsen-Curry

30 min

Kichererbsen-Kokos-Curry

45 min

Rotes Linsen-Dal

1 godz.

Kichererbsencurry

40 min