Szukaj
Dal Tadka

Dal Tadka
4.6 402 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Dal
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • grüne Chilischoten, frisch halbiert, entkernt
    2
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Tomaten geviertelt
    150 g
  • rote Linsen
    250 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Kurkuma
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    1 TL
  • schwarze Senfkörner
    4 TL
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Ghee
    2 EL
    2 EL Butterschmalz
  • Curryblätter, frisch
    5
    10 Curryblätter, getrocknet

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 322 kcal / 1347 kJ
Białko 17 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 34 g
Błonnik 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Przepisy
Niemcy

Możesz także polubić...

Linsen-Spinat-Curry

Linsen-Spinat-Curry

4.5(655)

40 min

Dal Makhani

Dal Makhani

4.5(67)

9 godz. 30 min

Chana Masala

Chana Masala

4(753)

45 min

Dhal

Dhal

4.5(581)

40 min

Kokosnuss Dhal

Kokosnuss Dhal

4.5(1.3K)

25 min

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

4.5(47)

45 min

Tarka Dal

Tarka Dal

4(87)

9 godz. 5 min

Palak Paneer

Palak Paneer

4.5(796)

45 min

Dal

Dal

4(140)

1 godz. 50 min

Paneer Makhani

Paneer Makhani

4.5(889)

1 godz.

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

4(1.4K)

30 min

Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry

5(15.3K)

45 min