茶香拌飯

茶香拌飯

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 人份

Składniki

  • 蒜頭
    10 克
  • 洋蔥
    35 克
  • 苦茶油
    30 克
  • 白米
    200 克
  • 玉米筍 ,切丁(1公分)
    60 克
  • 新鮮香菇 ,切丁(1公分)
    50 克
  • 紅蘿蔔 ,切丁(1公分)
    30 克
  • 蔬菜高湯
    1300 克
  • 東方美人茶 (茶葉)
    1 茶匙
  • 綠花椰菜 ,切小朵
    80 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 334.4 kcal / 1397.7 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 8.2 g
Węglowodany 59.4 g
Błonnik 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...