Szukaj
蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉
4.1 16 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 洋蔥 ，切塊
    100 克
  • 蒜頭
    3 粒
  • 油
    10 克
  • 蕃茄 ，切丁
    200 克
  • 紅蘿蔔 ，切丁
    50 克
  • 新鮮月桂葉
    2 片
  • 高麗菜 ，切小片
    200 克
  • 水
    800 克
  • 細圓通心粉
    100 克
  • 鹽
    1 大匙
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 帕瑪森起士粉
    少許

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 132 kcal / 552 kJ
Białko 4.6 g
Tłuszcz 0.8 g
Węglowodany 27.5 g
Błonnik 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

樂活蔬食 10 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

豆腐鮮蝦蕎麥湯麵

豆腐鮮蝦蕎麥湯麵

5(1)

1 godz.

昆布栗子飯

昆布栗子飯

4(3)

30 min

芋頭雜炊飯

芋頭雜炊飯

4.5(7)

1 godz. 20 min

烤雞肉蘇格蘭蛋

烤雞肉蘇格蘭蛋

5(5)

55 min

義大利麵鳥巢蛋

義大利麵鳥巢蛋

4.5(2)

1 godz. 5 min

豚肉老薑燒

豚肉老薑燒

3.5(4)

45 min

金沙魚片

金沙魚片

4.5(2)

25 min

鮭魚金針菇炊飯

鮭魚金針菇炊飯

4.5(37)

1 godz.

酸甜骰子雞

酸甜骰子雞

4.5(21)

45 min

台式南瓜燉飯

台式南瓜燉飯

4(18)

50 min

南瓜雞肉粥

南瓜雞肉粥

4.5(27)

55 min

蕃茄豆腐雞肉蓋飯

蕃茄豆腐雞肉蓋飯

4(24)

45 min