Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 650 g Weizenmehl Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
- 3 ¼ TL Salz
- 100 g Roggenmehl Type 960
- 120 g Sonnenblumenöl
- 10 g Honig
- 20 g frische Germ, zerbröselt
- 450 g Wasser, kalt
- Sonnenblumenöl zum Einfetten
- 4 EL Sonnenblumenkerne
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 928 kJ / 222 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizzaschnecken
1h 30min
Gefüllte Germteigstangerl (vegan)
1h 40min
Süße Knöpfe
2 Std. 45 Min
Paradeiser-Topfen-Wurzeln
1h 10min
All-in-one-Brot
1h 40min
Mohnflesserl
14h 30 min
Wilde Burger mit Cumberland-Rotkraut
3h 15 min
Erdbeer-Topfen-Strudel
3h 5min
Fastenbeugerl
1h 30min
Salzstangerl
1h 25min
Brioche Kipferl
2h 10min
Kardinalschnitten
3h