Chop suey aux gambas

Chop suey aux gambas

4.6 23 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions

Składniki

  • de champignons shiitaké déshydratés
    60 g
  • l'eau chaude
  • de sauce de soja et 1 c. à soupe pour la marinade
    30 g
  • gambas décortiquées
    12
  • fécule de maïs
    1 c. à soupe
  • de gingembre frais
    20 g
  • gousse d'ail
    1
  • de poivrons verts en julienne
    200 gramme
  • de poivrons rouges en julienne
    200 gramme
  • d'oignons doux en julienne
    200 gramme
  • de brocoli, détaillé en bouquets
    200 gramme
  • d'huile de tournesol
    40 g
  • de germes de soja frais
    100 g
  • de cacahuètes, grillées et salées (opcjonalnie)
    2 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 146 kcal / 611 kJ
Białko 6.9 g
Tłuszcz 9.58 g
Węglowodany 8.07 g
Błonnik 3.81 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...