Soufflé de peixe
TM5 TM31 TM6

Soufflé de peixe

4.2 (37 ocen)

Składniki

  • 80 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
  • 10 g coentros
  • 500 g água
  • 35 g azeite
  • 200 g lombos de pescada
  • 100 g bacalhau demolhado e desfiado
  • 500 g leite magro
  • 50 g farinha
  • 2 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 4 gemas de ovo
  • 4 claras de ovo
  • ½ limão, só o sumo
  • Manteiga q.b. p/ untar

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1469 kJ / 351 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcz
19 g
Błonnik
2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy