Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.3 41 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 doses

Składniki

queijo mozarela (até 30% de gordura)
80 g
coentros
10 g
água
500 g
azeite
35 g
lombos de pescada
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
100 g
leite magro
500 g
farinha
50 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
4
claras de ovo
4
limão só o sumo
½
Manteiga q.b. p/ untar

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 351 kcal / 1469 kJ

Białko 30 g

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 15 g

Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Soufflé de bacalhau e tomate seco

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1 godz.

Bacalhau espiritual

Bacalhau espiritual

50 min

Scones

Scones

15 min

Soufflé de espinafres e espargos

Soufflé de espinafres e espargos

1 godz. 30 min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1 godz. 40 min

Risoto de corvina e amêijoa

Risoto de corvina e amêijoa

50 min

Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

1 godz.

Rolo de pescada e salmão

Rolo de pescada e salmão

1 godz. 15 min

Pudim de peixe com molho de tomate

Pudim de peixe com molho de tomate

3 godz.

Risoto de garoupa com manjericão

Risoto de garoupa com manjericão

1 godz.

Soufflé de atum

Soufflé de atum

1 godz. 15 min

Esparregado

Esparregado

20 min