Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g amêndoa c/ pele
- 1100 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 50 g flocos de aveia grossos
- 30 g mel, mais q.b. p/ servir
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- 1 banana cortada em rodelas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1996 kJ / 478 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 67 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Papas de aveia
15min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Mousse de aveia
8 godz.
Papas de aveia com pera
10min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de aveia e maçã
25min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Papas de millet
30min
Papa de aveia com banana
10min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia
20min