Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g amêndoa c/ pele
- 1100 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 50 g flocos de aveia grossos
- 30 g mel, mais q.b. p/ servir
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- 1 banana cortada em rodelas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1996 kJ / 478 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 67 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panquecas de frutos do bosque
45 min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Panquecas de banana e aveia
15min
Papa de aveia com banana
10min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24u.
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Papas de aveia
15min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Papas de aveia com pera
10min
Crepes de aveia
10min
Panquecas de alfarroba
40min
Panquecas de aveia
20min