Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Filling
- 60 g bread torn into pieces
- 1 zucchini (approx. 300g), cut into pieces (4 cm)
- 2 garlic clove
- 80 g onion cut into quarters
- 80 g carrot cut into pieces
- 20 g extra virgin olive oil
- 500 g pork mince broken in pieces (see Tips)
- ½ tsp sea salt (opcjonalnie)
- 60 g Worcestershire sauce
- 20 g tomato sauce
Assembly
- 2 sheets puff pastry (see Tips)
- plain flour to dust
- 1 egg lightly beaten
- 1 tsp poppy seed to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 304.2 kcal / 1272.8 kJ
- Białko
- 8.8 g
- Tłuszcz
- 21.2 g
- Węglowodany
- 19.4 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Sód
- 172.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
