Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

4.4 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Tintenfisch-Tentakel TK, aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)
400 g
Rotkohl in Stücken
200 g
Zitronensaft
80 g
Peperoni, rot entkernt, in Stücken
1
Schalotten halbiert
50 g
Basilikumblätter, frisch
10
Olivenöl
20 g
Fischsauce
2 TL
Salz
½ TL
Cayenne-Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 595 kJ / 142 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Riesengarnelen in Cognac

20 min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50 min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25 min

Mallorquinische Fischsuppe

35 min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 min

Seafood-Eintopf

50 min

Tintenfischsauce

40 min

Provenzialisches Lammragout

1 godz. 40 min

Fischsuppe

1 godz. 40 min

Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe

1 godz.

Andalusische Fischsuppe

50 min