
Urządzenia i Akcesoria
Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
20 unidades
Składniki
-
pão branco s/ côdea1 fatia de
-
Leite q.b. p/ embeber
-
salsa10 g
-
coentros mais q.b. p/ temperar10 g
-
queijo parmesão50 g
-
carne de porco magra, s/ nervos semi-congelada250 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
paprika5 g
-
pimenta variada, moída no momento5 g
-
malagueta seca1
-
Sal q.b.
-
ovos batidos2
-
pão ralado300 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
tomate em rama maduro, médio cortado em gomos200 g
-
Vinagre de vinho branco q.b. p/ temperar
-
Azeite q.b. p/ temperar
Wartości odżywcze na 1 unidade
Kalorie
120.1 kcal /
502.3 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
4.7 g
Węglowodany
13.4 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Sód
173.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Justa Nobre
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia