Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amendoim torrado s/ sal
- 100 g mel
- 30 g óleo
- 450 g flocos de aveia
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 0 kJ / 450 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 21 g
Alternatywne przepisy
Creme de avelã e chocolate
10 Min
Crackers de sésamo
20 Min
Granola
25 Min
Aperitivos para 4: Quiche de queijo e pera, mini-cocktail de camarão e ponche de Prosecco
1 Std. 15 Min
Granola
45min
Bolachas surpresa
1h
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Concentrado de morango
4 Std.
Granola de frutos secos com laranja
1 Std. 15 Min
Creme de chocolate e avelã paleo
15 Min
Granola de chocolate e amêndoa
1h