
Urządzenia i Akcesoria
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
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d'ail1 gousse
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d'échalote coupée en deux30 g
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de beurre10 g
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d'huile d'olive10 g
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de pousses d'épinards frais200 g
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de saumon frais détaillé en dés250 g
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de lait150 g
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de crème liquide 30-40% m.g.150 g
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de fécule de maïs50 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de feta détaillé en dés150 g
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œufs moyens (53-63 g)3
Wartości odżywcze na 4 portions
Kalorie
1901 kcal /
7946 kJ
Białko
98 g
Tłuszcz
141 g
Węglowodany
60 g
Błonnik
6 g