Gedämpfte Hähnchen-Bällchen

Gedämpfte Hähnchen-Bällchen

4.3 7 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Klebreis
150 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
700 g
Koriander
10 Stängel
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehe klein
1
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm), angefroren
600 g
Salz
2 TL
Pfeffer
4 Prisen
grüne Currypaste (Asialaden)
25 g
Tomatenmark
2 EL
brauner Zucker
1 ½ EL
Limettensaft
2 EL
Pflanzenöl
4 EL
Ananas, frisch in Stücken
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 38 g

Kalorie 1906 kJ / 456 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 46 g

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ESSEN & TRINKEN 5/2017 45 Przepisów
Niemcy

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