![Avocado con Carne Avocado con Carne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/45F66BB6-933C-4551-B474-06BAFB87BF32/Derivates/87d8603e-40fb-44f0-a0c6-22be74b9632d.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 220 g Tomaten, groß, halbiert, entkernt
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Zucker
- 2 EL Limettensaft
- 10 Stängel Koriander, abgezupft
- 2 Avocados, reif, in Würfeln
- 500 g Rindergulasch, in Stücken (3 cm), angefroren
- 240 g Spitzpaprika, rot, in Stücken (3 cm)
- 3 Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Peperoni, rot
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 4 Stängel Oregano, abgezupft
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 100 g Wasser
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 Dose Bohnen, gemischt, Duo (425 g), abgetropft
- Tabasco zum Abschmecken
- 125 g Tortilla-Chips
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1300 kJ / 311 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 18 g
Alternatywne przepisy
Avocadosuppe mit Garnelen
15 min
Garnelen mit Bohnenduo
35 Min
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
20min
Erdnuss-Suppe
30 Min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45 Min
Hähnchenbrust Genovese
35 Min
Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust
50 Min
Feta-Cremesuppe
35 Min
Kokoseintopf
50 Min
Römersalatschiffchen
10 min
Chili con Pollo
1 Std. 5 Min
Avocado-Tomaten-Suppe
40 Min