Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1300 克 魚高湯
- 10 克 薑 ，切絲
- 300 克 新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
-
300
克 石斑魚片 ，切塊
lub 300 克 海鱸魚片 ，切塊 - 3 大匙 米酒
- 150 克 新鮮山藥 ，去皮，切片(詳見要訣)
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑麻油
- 10 克 蔥 ，切蔥花
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 609 kJ / 145.8 kcal
- Białko
- 19.2 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 0.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
