Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Greek-style natural yoghurt
- ½ tsp ground cinnamon
- 80 g banana, ripe, cut in pieces (3 cm), plus extra to serve
- 1 egg
- 40 g rolled oats
- 1 tsp unsalted butter
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 186.5 kJ / 44.6 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 6.2 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 10.3 mg
Alternatywne przepisy
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 Min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Crunchy fish fingers (9 months+)
30min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Apple purée (first foods)
20min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 godz. 20 min
Chicken bites (9 months+)
35 Min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min