Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 克 麻油
- 25 克 蒜頭 ,切片
- 20 克 丁香魚乾
- 4 茶匙 韓國辣椒粉
- 60 克 韓式大醬
- 300 克 水
- 200 克 板豆腐 ,切塊(約2公分)
- 200 克 大白菜
- 600 克 花枝 ,切塊
- 35 克 青蔥 ,切段
- 2 茶匙 糖
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 988.2 kJ / 236.4 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 18.2 g
- Tłuszcz
- 7.8 g
- Błonnik
- 3.1 g