Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1020 克 水 (含川燙和料理用)
- 4 顆 柿乾 ，切塊
- 80 克 生花枝圈
- 100 克 蝦仁
- 15 克 香油
- 10 克 蒜頭 ，切片
- 10 克 新鮮紅辣椒 ，切圈
- 1 茶匙 醬油
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 50 克 蕃茄醬
- 80 克 綠色花椰菜 ，切小朵
- 15 克 蔥 ，切段
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 893 kJ / 213.6 kcal
- Białko
- 16.4 g
- Węglowodany
- 34.1 g
- Tłuszcz
- 4.6 g
- Błonnik
- 7.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
