Pastasauce med grøntsager

Pastasauce med grøntsager

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portioner

Składniki

  • løg skåret i halve
    100 g
  • fed hvidløg
    1
  • olivenolie
    20 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker
    60 g
  • courgetter skåret i mindre stykker
    300 g
  • champignon, frisk skåret i mindre stykker
    100 g
  • hakkede tomater fra dåse eller friske
    500 g
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt efter smag
    ¼ tsk
  • basilikum, tørret
    1 tsk
  • smør
    1 tsk
  • basilikumblade friske, revet i mindre stykker
    8
  • persille, frisk (opcjonalnie) kun blade, hakkede
    1 - 2 spsk
  • parmesan ost, revet (valgfrit)

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 121 kcal / 506 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 8 g
Błonnik 3.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie