Quinoasalat med sprøde grøntsager

Quinoasalat med sprøde grøntsager

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portioner

Składniki

forårsløg skåret i stykker
1
gulerod skåret i stykker
70 g
courgette skåret i stykker
140 g
vand
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tomat i tern
80 g
olivenolie
2 spsk
balsamico
2 spsk
nigella frø
1 tsk
hvid peber, stødt
1 knivspids

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 709 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Min Kogebog 146 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Grøn gudindesalat

10 min

Thai curry med nudler

25 min

Græskartærte med grøntsagsrester

Brak ocen

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

55 min

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

20 min

Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær

20 min

Frossen mojito cheesecake

24 godz. 25 min

Bagt laks og kartoffel med dild

1 godz. 15 min

Indisk grøntsagsret i karry

50 min

Kyllingestrimler i tomatsauce (tinga de pollo)

30 min

Krydret marokkansk linsesuppe

40 min

Hurtige ostesouffléer

45 min