Torsk med soya-ingefærsauce og ris

Torsk med soya-ingefærsauce og ris

4.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portioner

Składniki

fed hvidløg
2
ingefær skrællet, skåret i skiver(2 mm)
25 g
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
30 g
honning
25 g
soyasauce
60 g
vand
1200 g
salt
1 teske
ris, langkornet tilberedningstid 18 min.
200 g
fennikel skåret i mindre stykker
250 g
torskefileter (ca. 125 g hver)
4
porre skåret i skiver
80 g
gulerødder Skåret i stave
80 g
lime i skiver, til pynt
1
persille, frisk til pynt

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1312.3 mg

Białko 47.6 g

Kalorie 2166.5 kJ / 517.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 58.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Det lette valg 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Thai-peanutkylling med kokosnødderis

1 godz.

Grøn gudindesalat

10 min

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

20 min

Krydret rødkål

1 godz. 10 min

Skandinavisk rugbrød

27 godz.

Landbrød

Brak ocen

Tagliatelle med Karl Johan-svampe

1 godz.

Hurtige ostesouffléer

45 min

Kyllingegalette for familien

1 godz. 55 min

Sous-vide Svinekødskæber i rødvin

8 godz. 45 min

Dampet laks med ingefærsglaze

30 min

Tex mex-tortillas med svinekød i strimler

1 godz. 20 min