Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g vegetable oil
- 150 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 250 g mango chutney
- 250 g tinned chopped tomatoes
- 20 g cider vinegar
- 40 g Worcestershire sauce
- 15 g brown sugar
- 1 tsp chilli sauce
- 1 tsp fine sea salt
- 1000 g rump steak, with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2242 kJ / 534 kcal
- Białko
- 58 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Teriyaki Salmon Burgers
45min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40min
Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad
13h 20 min
Chicken Tikka Flatbreads
45min
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1 godz. 15 min
Lamb Kebobs
3 Std.
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1h 5min
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 Std. 45 Min
Sticky Apple Pork Ribs
2 godz. 30 min
Chorizo and Chicken Burgers
20min