Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g vegetable oil
- 150 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 250 g mango chutney
- 250 g tinned chopped tomatoes
- 20 g cider vinegar
- 40 g Worcestershire sauce
- 15 g brown sugar
- 1 tsp chilli sauce
- 1 tsp fine sea salt
- 1000 g rump steak, with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2242 kJ / 534 kcal
- Białko
- 58 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1h 15min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45min
Chorizo and Chicken Burgers
20 Min
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3h 20min
Mardi Gras Meatballs
1h 5min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1h 10min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7h 20min
Tin Can Mealie Bread
25 Min
Satay Turkey Skewers
45min
Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans
3h
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1 godz. 45 min
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1h 20min