Lasanha de atum

Lasanha de atum

4.5 456 rating

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
cebola
100 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
250 g
cogumelos frescos
200 g
azeite
30 g
tomate maduro cortado em quartos
300 g
atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)
360 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
leite
600 g
farinha
60 g
manteiga
20 g
sumo de limão
1 c. chá de
placas de lasanha
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 487 mg

Białko 32.5 g

Kalorie 2137.7 kJ / 510.9 kcal

Tłuszcz 21.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 8.4 g

Węglowodany 47.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Low Cost 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Empadão de atum

Empadão de atum

1 Std. 10 Min

Lasanha

Lasanha

1 Std. 30 Min

Lasanha

Lasanha

50 Min

Lasanha de chouriço e salsicha

Lasanha de chouriço e salsicha

1 Std. 5 Min

Lasanha de atum e espinafres

Lasanha de atum e espinafres

1 Std. 15 Min

Lasanha de bacalhau

Lasanha de bacalhau

1 Std. 50 Min

Lasanha de frango e espinafres

Lasanha de frango e espinafres

1 Std. 40 Min

Bacalhau à comadre

Bacalhau à comadre

1 Std. 10 Min

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

50 Min

Bacalhau com natas

Bacalhau com natas

40 Min

Gratinado de bolonhesa

Gratinado de bolonhesa

1 Std.

Penne de atum com manjericão

Penne de atum com manjericão

35 Min