Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 ovos
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g flocos de aveia
- 450 g banana cortada em pedaços
- Manteiga q.b. p/ untar
- Mel q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 352.4 kJ / 84.2 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 43.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5min
Papas de aveia
15min
Panquecas de abóbora
45min
Papas de aveia com pera
10min
Crepes de aveia
10min
Papa de aveia com banana
10min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas de alfarroba
40min
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas de aveia
20min
Panquecas de banana
15min