Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 ovos
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g flocos de aveia
- 450 g banana cortada em pedaços
- Manteiga q.b. p/ untar
- Mel q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 352.4 kJ / 84.2 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 43.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panquecas de banana
15 Min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Crepes de maçã e canela
30 Min
Panquecas de frutos do bosque
45min
Panquecas de aveia
20 Min
Panquecas integrais com requeijão
30 Min
Queques de aveia e mirtilos
35min
Papas de aveia com pera
10 Min
Panquecas de alfarroba
40 Min
Papas de aveia sem açúcar
15 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Waffles de aveia e espelta
25 Min