Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.1 298 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

10 unidades

Składniki

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 43.1 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 352.4 kJ / 84.2 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Portugalia

Revista Maio 2017 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Strogonoff de peru com molho de café

25 min

Empadão de atum

1 godz. 10 min

Papas de aveia com pera

10 min

Bacalhau gratinado com camarão

50 min

Risoto de cogumelos com presunto

1 godz.

Limonada de melancia

5 min

Arroz de peixe

55 min

Lasanha de atum

1 godz.

Risoto de camarão, espargos e açafrão

45 min

Sopa de agriões

40 min

Lulas guisadas

50 min

Penne de atum com manjericão

35 min