Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g pera cortada em quartos, s/ caroços
- 150 g maçã cortada em quartos, s/ caroços
- 400 g laranja descascada e s/ a parte branca
- 20 g mel
- 200 g água
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 172.5 kJ / 41.2 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 10.7 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 1.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 Min
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10min
Sumo de frutas
5 Min
Sumo framboesa, morango e amoras
5 Min
Sumo de maçã, alperce e pêssego
10min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 Min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 Min
Sumo de melão e abacaxi
5 Min
Batido de fruta
5 Min
Sumo de manga e cenoura
10min