Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g coentros
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 35 g manteiga
- 1 folha de louro
- 800 g lulas bem escorridas cortadas em rodelas
- 350 g tomate em pedaços
- 250 g arroz carolino
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta cortada em rodelas (opcjonalnie)
- 500 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1251 kJ / 299 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Massada de lulas
35 Min
Caldeirada de Lulas
45 Min
Arroz de tamboril
40 min
Arroz de tamboril e camarão
45 Min
Lulas guisadas
50 Min
Bolonhesa
1 Std. 10 Min
Massinha de camarão e amêijoas
40 min
Massada de peixe
55 Min
Esparguete com frango
40 min
Arroz de polvo
1h 15min
Bacalhau à Brás
25 Min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 Min