Plněný lilek po orientálsku
TM31 TM5 TM6

Plněný lilek po orientálsku

4.0 (2 oceny)

Składniki

  • 300 gramů jehněčího masa, vykostěného, na kousky
  • 700 gramů vody
  • 4 lilky (cca 600 gramů), podélně rozkrojené
  • 200 gramů rýže
  • 1 špetka šafránu, mletého
  • 4 cibule, napůl
  • 100 gramů černých oliv
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 - 2 špetky čerstvě umletého pepře

Wartości odżywcze
na 1 kus
Kalorie
1439 kJ / 345 kcal
Białko
13 g
Węglowodany
29 g
Tłuszcz
19 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy