Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g alho-francês cortado em rodelas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 140 g água
- 450 g batata branca cortada em pedaços
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g natas de origem vegetal
-
50
g maionese vegana
lub 50 g molho de tofu (ver receita Tacos de lentilhas com molho especial)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1421 kJ / 340 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bacalhau com “natas”
50 Min
Alho-francês à Brás
45min
Empadão de legumes
1h
Mousse de chocolate vegan
2 Std. 15 Min
Estufado de amendoim africano
50 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Seitan e legumes em frasco
1 Std. 10 Min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Bolonhesa sem carne
45min
Arroz amigo do pato
45min
Chili com seitan
25 Min
Bolonhesa vegan
40 Min