![Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64f59b82-bf4a-4c15-9eb7-e2322392aa8d/Derivates/53813fd7-231e-42b5-a3a9-4eb88f2b8175.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Blattpetersilie, abgezupft
- 50 g Olivenöl
- 80 g Schalotten
- 150 g Porree (nur das Weiße), in Stücken
- 400 g stückige Tomaten
- 550 g Wasser
- 200 g Puylinsen, getrocknet
-
1
geh. EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l) - 1 Prise Pfeffer
- 150 g Blattspinat, frisch
- 4 Eier
- 100 g Ziegenfrischkäse
- 70 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2076 kJ / 496 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 11 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Orientalischer Blumenkohl-Snack
2sa 45 dk
Wurzel-Tortilla
1h
Dhokla
30 min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20 min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 Min
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35 Min
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1h
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 Min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50 Min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30 min
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1h 15min
Zucchinibowl mit Tofu
40 min