Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 300 g de agua
- 100 g de vino blanco seco
- 1 punta de cuchillo de colorante alimentario
- 1 pellizco de azafrán
- 1 pellizco de sal
- 600 g de patatas peladas y chascadas
- 130 g de guisantes congelados
- 900 - 1000 g de mero en rodajas de aprox. 2 cm
- 1 cucharadita de perejil fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1096 kJ / 262 kcal
- Białko
- 23.2 g
- Węglowodany
- 19.1 g
- Tłuszcz
- 9.6 g
- Błonnik
- 3.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zanahorias baby aliñadas
20min
Lomo de cerdo con tomate
45min
Espárragos en "ajo pollo" para dos
40min
Guiso de pez espada con patatas.
35min
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
1u. 10min
Magras con tomate
40min
Patatas guisadas con calamares
40min
Atún con sabor a Huelva
1h
Arroz con higaditos de pollo
1u. 20min
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45min
Champiñones con jamón y gambas
20min
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1h 15 min