黃豆糙米飯

黃豆糙米飯

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 3 godz. 45 min
4 人份

Składniki

  • 1300 克
  • 乾燥黃豆 ,預先浸泡3小時,瀝乾
    50 克
  • 糙米 ,預先浸泡3小時,瀝乾
    200 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 220.9 kcal / 923.2 kJ
Białko 8.1 g
Tłuszcz 3.6 g
Węglowodany 40.9 g
Błonnik 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...